老年大学暖民心，中医养生健身心

为增强中老年人的保健意识，倡导科学健康的生活方式，近日，太平街道老年大学开展中医按导系列课程，深受中老年人欢迎。

课程伊始，工作人员细致入微地向大家介绍了此次中医按导系列课程内容、预期目的，让每一位学员都对课程的重要性和意义有了清晰的认知。专业指导朱老师结合老年人日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动形象地为大家讲解中医按导的基本理论，从经络的走向到穴位的分布，再到其在调节身心和应对常见病症中的独特作用，并现场演示按导手法。

练习时，活动室里充满了交流与互助的声音。学员们相互切磋，分享心得，在老师和助手的耐心指导下，不断改进手法，提升技巧。有的老年学员起初无法精准找到穴位，但在同伴的鼓励和老师的精准点拨下，逐渐找到了感觉，脸上露出了满足的笑容。