为了让村里的老年人拥有更加丰富多彩的晚年生活,及时回应老年人健身需求,近日,黎明村党支部购买了健身音响,并特别开设了健身夜课堂。在此过程中,党员志愿者充分发挥先锋模范作用,根据老年人的身体特点,精心挑选并自学了适合老年人的健身操,随后开展教学。
此次课程内容是快乐拍打操和甩手操,动作简单易学、节奏较为轻松,通过有规律的拍打身体各部位,不仅促进血液循环,增强身体的协调性,还能使老年人的关节得到有效活动,提升身体的柔韧性。
党员志愿者耐心细致地指导每一位老人,从动作要领到节奏把握,无微不至。在学习的过程中,老人们不仅锻炼了身体,更收获了快乐和友谊。他们脸上洋溢的笑容,是对傍晚课堂最好的肯定。
未来,黎明村党支部将持续深化这一为民举措,并在老年人学员中选拔骨干志愿者,负责管理好音响社备和组织老人学习健身操等,同时,党支部还将不断丰富傍晚健身课堂内容,为老年人的生活增添更多的色彩和欢乐,让每一个老年人都能安享幸福的晚年。(朱惠玲)